Non, la Pole Dance ce n’est pas du strip-tease !
Pendant les cours d’initiation, vous commencez en short et en débardeur, et vous finissez également en short et en débardeur. Vous avez donc la même tenue vestimentaire que pour aller dans une salle de fitness par exemple. D’autre part, en Pole Dance, avoir les bras et les jambes nus est un réel besoin, pour pouvoir exécuter les figures : en leggings, par exemple, vous n’auriez aucune accroche sur la barre. Il est vrai que cette danse vient tout droit des clubs de strip-tease. Mais depuis quelques années, et surtout dans les pays anglo-saxons, la Pole Dance existe comme sport à part entière ! Et d’ailleurs, il suffit d’essayer pour s’en rendre compte. Inscrivez-vous au cours Découverte, vous verrez immédiatement à quel point les muscles sont sollicités !
Non, ce n’est pas réservé aux jeunes filles de 20 ans qui font du 36 !
La Pole Dance, c’est pour TOUTES les femmes, quel que soit leur âge, leur morphologie, ou leur condition physique (petit bémol, pour les futures mamans : revenez dans quelques mois, une fois que vous aurez mis au monde votre petite merveille…). Pour celles qui sont anti-sports : comme pour tous les sports, on commence doucement, pour habituer son corps. Et comme on arrive très vite à faire les premiers spins (les figures où on tourne autour de la barre), ça donne confiance pour la suite ! Pour celles qui pensent « avoir passé l’âge » : mais il n’y a pas d’âge pour se faire plaisir et pour s’amuser ! Ce serait dommage de s’en passer...
Oui, la Pole Dance c’est sensuel.
Mais c’est de la danse ! Le tango par exemple, c’est une danse sensuelle également. Et sensuel n’a jamais voulu dire vulgaire ! Et quelle femme n’a pas envie de se sentir glam’ et féminine ? D’autre part, le but de nos cours n’est pas que vous puissiez faire un show à votre Jules, mais simplement d’augmenter votre confiance en vous, de renouer avec votre féminité si vous l’aviez mise de côté, de passer un moment de détente, et de ressortir avec un moral au beau fixe ! Nos cours sont réservés aux femmes, et n’acceptent aucun spectateur. Laissez chez vous vos complexes, et relevez le défi Pole Addict !
Oui, on fait de la Pole Dance en talons.
Pas besoin de chaussures plateforme à talons vertigineux, les chaussures que vous mettez, mesdames, pour faire les belles sur le dancefloor, c’est exactement ce qu’il vous faut. Pour rappel : différents types de danse se pratiquent en talons. Les cours de salsa, de tango, et même de danse de salon, pieds nus, ça n’existe pas. Donc la Pole Dance, même combat, en talons. Pourquoi en talons ? Pour mettre en valeur la cambrure, pour affiner la silhouette et allonger les jambes, pour soigner l’allure, et travailler davantage la musculature (oui, vous musclez vos fesses quand vous faites du shopping en escarpins !)
